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备孕爸爸少精、弱精、无精的原因, 总结大全~

来源:未知   作者:不详   发布时间:2019-08-23 21:32   点击:126次
摘要:俗话说,种瓜得瓜,种豆得豆,精子就是生命的种子,精子的质量直接影响生育。 备的一手好孕 备孕,是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外的惊喜相比,更多的是期待和精心

  俗话说,种瓜得瓜,种豆得豆,精子就是生命的种子,精子的质量直接影响生育。

  

  备的一手好孕

  备孕,是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外的惊喜相比,更多的是期待和精心呵护;

  

  千军势如潮,求卵道路必将是艰辛和痛苦的,要想成人,孕前检查必须合格。

  备孕有计划,孕前需检查

  

  在备孕前以及备孕后的各个阶段,都可做精子的活力检测,了解精子兄弟的活力指数以及质量。

  

  

  

  如上述检测出精子活力不够时,除积极配合医生治疗外,还可以通过衣食住行等方面,对精子质量进行改善

  精子有问题,应如何改善

  

  改善精子质量倡导综合调理的理念,药物调理是一方面,生活调理也很重要,从衣、食、住 、行,建立合理健康的生活方式,有助于提高精子质量。

  

  不宜穿过紧不透气的紧身裤或牛仔裤,一般睾丸的温度,只有保持在34℃的情况下,才能正常产生充满活力的精子,温度过高或过低,都会影响睾丸的功能

  

  在饮食上,可多食用富含锌硒元素,红肉食物、黏滑食物、坚果等食物,远离尼古丁,避免饮用浓茶、咖啡、酒、碳酸饮料等

  

  生活环境应远离电磁辐射源,长期受到电磁辐射,会影响精液质量,增加精子的畸形率,降低精子数量和精子密度

  

  加强体育锻炼,增强体质,避免长途骑车或开车

  

  总的来说,酒精、尼古丁、X射线,以及生活中各种有毒物质,都可能导致精子的畸形,头部畸形、尾部畸形、体部畸形,这种精子显然是不具备生育能力的。

  

  热情似火的夏天,你是否蠢蠢欲动,精子宝宝们准备好了吗?

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